Reformer pilates i Uppsala

Träna med oss, eller i din egen takt

Coachade reformer pilates klasser i små grupper med max 5 personer, och skärmledda klasser du kan köra när det passar dig, varje dag kl. 06–22.

Reformer pilates på ALY Pilates Club i Uppsala
Max 5 personerper coachad klass
06–22varje dag
700+ klasserpå våra skärmar
Certifieradeinstruktörer
Om oss

Mamma och dotter bakom ALY

ALY Pilates Club drivs av oss, Lotta och Amanda. Vi delar en stor kärlek till reformer pilates och har skapat en lugn och ljus studio i Rosendal där du ska känna dig välkommen, oavsett nivå. Här är grupperna små och vi känner våra medlemmar.

Varmt välkommen, Lotta & Amanda

Lotta och Amanda, ägare av ALY Pilates Club
Studion
Reformer pilates
ALY Pilates Club
ALY Pilates Club

Hur fria pass fungerar

Hur en klass kan se ut

ALY Reformer Fritt

ALY Reformer Fritt

Hur fria pass fungerar

Hur en klass kan se ut

ALY Reformer Fritt

ALY Reformer Fritt

Hur fria pass fungerar

Hur en klass kan se ut

ALY Reformer Fritt

ALY Reformer Fritt

Hur fria pass fungerar

Hur en klass kan se ut

ALY Reformer Fritt

ALY Reformer Fritt

Så kommer du igång

Tre steg till ditt första pass

01

Välj medlemskap

Välj kort eller engångsklass och slutför köpet på hemsidan.

02

Ladda ner appen

Du får ett mejl med inloggning och en länk till vår bokningsapp.

03

Boka ditt pass

Välj dag och klass i appen. Du kan boka upp till en vecka i förväg.

Så bokar du ditt pass
Schema

Träna när det passar dig

Coachade pass flera dagar i veckan, och skärmledda klasser varje dag kl. 06–22. Du bokar enkelt i vår app.

Se schema & boka
Mån
17.00
Tis
Fritt
Ons
17.0018.00
Tor
12.0017.00
Fre
12.00
Lör
09.0010.1011.20
Sön
10.0011.1012.20
Reformer Fritt – skärmledda klasserVarje dag 06–22
Kostupplägg

Mat som ger energi till träningen

Fem måltider om dagen med vanlig mat från matbutiken. Du väljer nivå och får exakta mängder i gram för varje ingrediens, som PDF.

1 6001 8002 0002 2002 5003 000

Osäker på nivå? Vi hjälper dig att välja i studion, utifrån vad du behöver.

499 kr · PDF
Läs mer om kostupplägget
Lunch och middagVälj en råvara per rad
Protein
KycklingbröstellerNötfärsellerLaxellerTorskellerLövbiff
Kolhydrat
RisellerPastaellerÄggnudlarellerPotatis
Fett
OlivoljaellerKokosoljaellerSmörellerMatlagningsgrädde